Une bonne idée pour maigrir : 2 à 10 minutes de trampoline par jour c’est l’équivalent d’une bonne séance de sport !
Rebondir sur un trampoline est facile et ludique, vous pouvez en faire dans votre jardin ou chez vous avec le trampoline fitness minimax France trampoline.
Quand vous rebondissez, le trampoline vous fait travailler l’ensemble des muscles de votre corps :
Le corps se contracte et se décontracte à chaque saut sur le trampoline. Cette activité plus ou moins intense sur vos muscles entraine un renforcement musculaire, un meilleur équilibre, une amélioration de votre endurance et surtout l’élimination des toxines et des graisses.
Pour les plus motivé(e)s, vous pouvez faire 45 minutes intensives d’exercices à grandes fréquences de saut sur un trampoline éliminent jusqu’à 900 calories!
Il est bien sur conseillé de pratiquer le trampoline, accompagné d’une alimentation équilibrée.
Nous sommes à votre disposition pour toute question supplémentaire à ce sujet à contact@france-trampoline.com ou au 05 56 36 04 62.
