Le trampoline Fitness : une salle de sport à la maison !

Vous ne possédez pas de jardin… Vous habitez dans un petit appartement…
Le soleil et la chaleur ne sont pas au rendez-vous pour faire du sport…
L’hiver ne vous donne pas envie de sortir de chez vous…

Alors le mini trampoline Fitness va vous plaire.
Le trampoline, c’est un atout énergie incontestable !

trampoline fitness

Trampoline Fitness

Avec un mini trampoline, vous pouvez faire du sport à la maison ! (en regardant la télévision, en écoutant de la musique… bref dès que vous le souhaitez ! ). Peu encombrant, ce mini trampoline occupe un espace d’à peine un mètre de diamètre.

Le trampoline Fitness est un petit trampoline qui permet de garder la forme sans efforts. En réalisant quelques séances de 2 à 3 minutes par jour, vous faites travailler l’ensemble de votre corps.

Les effets du trampoline sur votre corps :
Le trampoline active votre système lymphatique et triple vos globules blancs. C’est un peu comme la corde à sauter, le trampoline vous assure santé et forme.

Le trampoline sollicite un grand nombre de vos muscles : les biens faits du trampoline se ressentent et se voient !

Un mini trampoline permet de faire du sport à la maison et ceci à un prix vraiment avantageux! ( contrairement aux salles de sport ). Alors pourquoi s’en priver !

Pour en savoir plus sur le mini trampoline.

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4 réponses à Le trampoline Fitness : une salle de sport à la maison !

  1. bodytimexpress dit :

    Bonjour, en effet le trampoline et un excellent matériel pour le renforcement musculaire et cardiovasculaire, de plus il limite les impacts, ce qui est bénéfique pour les articulations! Je vous laisse découvrir notre chaine Youtube: BodytimeXpress .Nous publions 3 videos par semaine d’entrainement à la maison et nous avons décidé de les rendres accessiblent à tous donc aucun matériel n’est nécessaire (nous utilisons de tps en tps des objets du quotidien :bouteilles d’eau serpillère, chaises…).De plus sur chaque exercices, nous proposons 3 niveaux de difficultés pour que tout le monde puisse s’entrainer. Nous sommes 2 coachs sportif et pensons que la plupart des objectifs peuvent être atteint grâce à notre formule d’entrainement en 12 min . bonne continuation. sportivement , Alexandre coach bodytimexpress
    http://www.youtube.com/user/bodytimeXpress?feature=mhee

    • France Trampoline dit :

      Bonjour,
      Merci pour votre commentaire. Vos vidéos de coaching ont l’air top. On espère trouver sur votre chaine Youtube quelques vidéos de trampolines. 😉
      Bonne journée à vous,
      L’équipe France Trampoline.

  2. Foxy dit :

    Bonjour ! J’ai lu l’article et il m’a séduite ! En effet j’ai 18ans et étudiante alors en plus des heures de cours et du prix d’une salle de sport je suis embêtée quant à faire du sport ! J’adore le trampoline alors en avoir un petit dans ma chambre me paraît être une super idée !

    Petite question, j’ai des voisins en dessous de chez moi est ce que le trampoline risque de faire beaucoup de bruit ? (Je ne vais pas les priver d’un peu de silence !)

    Super article dommage que ce ne soit pas connu du tout je n’ai pas trouvé beaucoup de chose à lire dessus 🙁

    • France Trampoline dit :

      Bonjour Foxy,

      Nous vous remercions pour votre message.
      Il s’agit d’un mini trampoline, il est donc beaucoup moins bruyant qu’un gros trampoline de sport ou de jardin. De plus les séances de mini trampoline, ne durent rarement plus de 30 minutes, ce qui devrait-être supportable pour vos voisins. Cependant l’été, si le cœur vous en dit, pourquoi ne pas aller vous exercer dehors avec votre mini trampoline. Si vous habiter en ville, un square, un parc ou un jardin publique, sera l’endroit idéal pour vous détendre et faire votre séance de sport quotidienne. Il suffira juste de nettoyer à l’eau, les pieds de votre trampoline avant de le remettre dans votre chambre.
      En espérant que le mini trampoline vous aidera à pouvoir pratiquer une activité physique plus régulière que ce soit chez vous ou à l’extérieur.

      Nous vous souhaitons une excellente fin de journée.
      Cordialement,
      l’équipe France Trampoline

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