Archives de catégorie : trampoline et santé

Un trampoline pour un corps de rêve !

Avec l’été, on fait tous quelques efforts pour se maintenir en forme. On mange un peu moins sucré, plus de légumes et de fruits mais hélas, cela ne suffit pas. Alors on décide de se mettre au sport… Facile à … Continuer la lecture

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Brûler des calories grâce au trampoline !

Inventé dans les années 30 pour des trapézistes de cirque, le trampoline a depuis beaucoup évolué. Surement un petit clin d’œil au temps où nous pouvions encore sauter sur notre lit, le trampoline rappelle l’innocence de notre enfance ! Que … Continuer la lecture

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Le trampoline : l’anti-cellulite par excellence !

Muscle, fait perdre du poids, travaille l’équilibre, stimule la circulation sanguine, améliore l’endurance…. Oui, nous parlons bien du trampoline ! En plus de toutes ces actions sur votre corps, le trampoline élimine également l’ennemi juré des femmes : LA CELLULITE … Continuer la lecture

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Le trampoline est votre allié minceur !

Pour ceux ou celles qui souhaiteraient perdre quelques kilos superflus, le trampoline est votre allié minceur ! Comme pour beaucoup de femmes, l’été motive pour perdre du poids et affiner sa silhouette. Pratiqué régulièrement et associé à une alimentation équilibrée, … Continuer la lecture

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Mini trampoline : Mon programme FITNESS !

Comme vous le savez, le mini trampoline fait des ravages. Tout le monde en parle, c’est simple, les femmes en raffolent. Avec le Printemps et l’arrivée de l’été, le trampoline représente l’atout idéal pour avoir un corps de rêve pour … Continuer la lecture

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Faire du trampoline de manière intensive est-il risqué pour les femmes ?

Comme de nombreux sports, faire du trampoline de manière intensive peut représenter des risques pour le corps… Par exemple, pour les femmes fans de trampoline, faites attention, des sauts à répétition sur le trampoline peuvent être à l’origine de problèmes … Continuer la lecture

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Faire du trampoline en Famille

Le trampoline est un jeu de plein air très tendance depuis quelques années ! Auparavant, le trampoline était un équipement spécialement réservé pour les sportifs. Désormais, le trampoline est accessible à la fois par les professionnels du sport mais aussi … Continuer la lecture

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Faire du trampoline pour perdre du poids, ça marche ?

Plus que deux mois à tenir et le printemps est de retour ! Problème : vous avez accumulé quelques kilos superflus pendant l’hiver et vous souhaitez être au top pour porter vos tenues préférées ! Si vous souhaitez éliminer efficacement … Continuer la lecture

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Trampoline et rééducation : le parfait DUO !

Problème au genou ? Cheville fragile à cause d’une récente entorse ? Ne cherchez pas plus loin, le trampoline est idéal pour votre rééducation ! Quelques sauts contrôlés et exercices d’équilibre sur le trampoline permettent de rééduquer vos articulations et … Continuer la lecture

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Mini Trampoline : Pour ou Contre un Trampoline de Fitness chez Vous ?

Le mini trampoline de Fitness est de plus en plus tendance dans les maisons. A défaut d’avoir un grand jardin pour un trampoline de jardin, vous pouvez vous offrir un trampoline de Fitness. Les effets que procurent les sauts sur … Continuer la lecture

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